動脈硬化度検査とは?
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1ベッドに横になって心電電極、心音マイク、カフを付けます。
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2血圧を計るのと同じ要領で、わずか4分程度で検査終了。
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3結果はすぐに出ます。その場で先生から説明を受けることができます。
動脈の硬さ
CAVI(キャビィ)心臓から足首までの動脈の硬さの程度を表す指標です。
CAVI値が9.0以上で動脈硬化の可能性があります。
動脈の詰まり
ABI(エービーアイ)足関節上腕血圧比は足の動脈の詰まりの程度を表す指標です。
この値が0.9を下回ると、動脈が詰まり気味で血流が悪くなっている可能性があります。
TBI(ティービーアイ)
足趾上腕血圧比は足の動脈の詰まりの程度を表す指標です。
0.7未満が異常とされ、ABIで判断しづらい場合の補助的な検査です。
運動による改善
ストレス解消を兼ねて、適度な運動を習慣にしましょう。
ウォーキングなど有酸素運動を週に2回、1回30分以上取り入れるとよい効果が期待できるといわれています。
食事による改善
食べすぎに注意し、規則正しい食事をしましょう。
野菜や海藻類を取りましょう。イワシやさばなどのEPAを多く含む青魚を摂取するように心がけましょう。
薬物による治療
動脈硬化の危険因子の改善、合併症予防のために、高脂血症治療薬(高脂血症)・降圧薬・カルシウム拮抗薬(高血圧)・血管拡張剤・血栓溶解剤(閉塞性動脈硬化症)などを使用するしようことがあります。
日本人の死因の25%は動脈硬化?!
動脈硬化が大きな原因となる疾患2つを合わせると、死因の25%を占め、これはガンにも並びます。